Der Genuss des Lebens

Hey,

Ich habe mir mal Gedanken gemacht. Da hat man morgens Lust auf etwas süßes und gleichzeitig kommt das schlechte Gewissen.

Aber anstatt auf viele Sachen zu verzichten, kann man schauen welche Alternativen es gibt.

Ich habe mal bei mir zu Hause geschaut, was von den bösen Sünden weniger Kalorien hat.

Es muss ja nicht die Nutella sein, vielleicht kann man etwas kalorienärmeres sein.

Hier ein Paar Zahlen :

...............................................pro 100 gr ____ pro Portion / 15 gr
____________________________________________
1. Erdnussbutter .................... 639 kcal .............. 96 kcal
................Zucker ............................8,0 g ................... 1,2 g

2. Nutella ........…………………....547 kcal .............. 82 kcal
................Zucker .......................... 55,9 g .................. 8,4 g

3. Eszet Schnitten ....................529 kcal ..........49,59 kcal
................Zucker ......................... 56,0 g ................. 5,25 g

4. Honig ....................................318 kcal ......... 34,65 kcal
................Zucker .............................79 g ................ 11,85 g

5. Konfitüre ...............................231 kcal ......... 34,65 kcal
................Zucker ......................... 45,6 g ................. 6,84 g

Wenn mal also sündigen muss, dann vielleicht das kleinere Übel.


Liebe Grüße
G